Загрязнение окружающей среды: влияние на мозг и психику человека

Загрязнение среды и здоровье: как снизить нагрузку

Загрязнение окружающей среды — глобальная проблема, которая, тем не менее, касается каждого из нас лично. ВОЗ связывает с загрязнённым воздухом и водой миллионы случаев различных заболеваний ежегодно.

Основные источники загрязнения в городской жизни:
выхлопные газы транспорта, промышленные выбросы, сжигание мусора, бытовая химия внутри помещений, загрязнённая водопроводная вода.

Что в наших силах:

• Воздух дома. Регулярное проветривание, воздухоочистители с HEPA-фильтрами, влажная уборка, отказ от дешёвой синтетической отделки.
• Вода. Бытовые фильтры или ионизаторы убирают хлор, тяжёлые металлы, бактерии и другие загрязнители. Ионизатор Акватор + O2 сочетает многоступенчатую очистку с насыщением воды кислородом.
• Питание. Выбирайте продукты с минимальным количеством пестицидов — фермерские и органические продукты, мытьё фруктов и овощей.
• Физическая активность. Маршруты для прогулок в парках и скверах — меньше выхлопных газов, чем вдоль дорог.

Важно: при хронических симптомах, которые вы связываете с загрязнением среды (кашель, частые аллергии, головные боли), обратитесь к врачу. Самолечение в данном случае неэффективно.

Имеются противопоказания. Ионизаторы воды «Акватор» являются бытовыми приборами и не являются медицинскими изделиями. Информация на сайте носит справочный характер, не является руководством к лечению или профилактике заболеваний и не заменяет консультацию врача.
Результаты использования индивидуальны и зависят от особенностей организма.

Цитата 76

Жажду часто путают с голодом. Сначала пейте, а потом ешьте.