Грипп

Первые сутки рекомендуется ничего не есть (не тратить силы организма на переваривание пищи, а направить их на борьбу с вирусами) Периодически, 6-8 раз в сутки (можно и чаще) полоскать нос, рот и горло чуть теплой кислотной (pH=2,5-3,0) водой. Пару раз в день выпить по 0,5 стакана щелочной воды (pH=9,5-10,5).