Ритм жизни современного человека неразрывно связан со стрессами. Горящие сроки на работе, пробки, невыученные уроки детей и многое другое лишь добавляют градус эмоционального напряжения. Неудивительно, что те, кто собрался привести свой вес в норму, испытывают двойную эмоциональную нагрузку. В такой период жизни особенно важно следить за своим самочувствием.
Доказано, что стресс является причиной нарушения работы иммунной системы. Защитный потенциал организма может снизиться, что приведет к снижению иммунитета. Так же возможна чрезмерная реакция организма на собственные же клетки. Это спровоцирует сбой в работе иммунной системы и развитию аутоиммунных заболеваний.
Диеты предполагают значительное сокращение калорий. Дефицит питательных веществ, снижение количества минералов и витаминов повышают восприимчивость человека к инфекционным заболеваниям. Поэтому худеющий человек может чаще болеть. Мы уже не раз говорили о том, что в процессе снижения веса очень важную роль играет вода. Она принимает участие во всех жизненно важных процессах в организме. Вода не допускает увеличения вязкости крови. Ведь если это произойдет, кровь будет медленнее двигаться по артериям, увеличится нагрузка на сердце, возникнет кислородное голодание в органах. Это отрицательно скажется на работе иммунной системы.
Самое важное, что человек может сделать – это восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Для правильно работы всех органов и систем необходима щелочная среда. К сожалению, даже низкокалорийная пища, которая употребляет человек на диете, может окислять. Сейчас речь идет о некоторых крупах, чае, кофе, молочных продуктах и пр., которые допустимы во многих диетах. В этом случае организму трудно поддерживать щелочную среду. Постепенно он закисляется. Это может привести к снижению иммунитета, ухудшению качества жизни и развитию болезней (в том числе инфекционных).
Как можно поддержать иммунитет в процессе коррекции веса?
Необходимо нейтрализовать кислоту щёлочью и восстановить баланс. В щелочной среде инфекции и бактерии теряют свою жизнеспособность. А это, безусловно, положительно скажется на работе иммунной системы и всего организма в целом.
Нужный уровень pH, который может вступить в реакцию с кислотой, есть только у ионизированной щелочной воды. Очень важно такую воду пить свежеприготовленной, чтобы она не потеряла свои свойства и сохранила нужный уровень pH (8,4-8,8). Именно поэтому щелочную воду необходимо готовить самим. Современные ионизаторы воды Акватор Сильвер+ и Акватор Виво+ приготовят вам воду в нужном количестве с нужным pH.
Щелочная ионизированная вода:
- нормализует все обменные процессы, ускоряет метаболизм, расщепляет жир;
- восполняет нехватку микроэлементов, которые необходимы для нейтрализации кислой среды;
- регулирует пищеварение, снижает аппетит;
- способствует выведению из организма продуктов распада и токсинов;
- повышает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
Таким образом, щелочная ионизированная вода не только будет способствовать борьбе с лишними килограммами, но и одновременно повысит иммунитет. При этом важно, что вам не потребуется пить воды в 2 раза больше. Соблюдайте свой обычный питьевой режим (примерно 30 мл на 1 кг веса).
Желаем вам крепкого здоровья и достижения поставленных перед собой целей!
